Leidy Tatiana Bernate

Mención de Honor

Diamante Leidy Tatiana Bernate

Florida, EE. UU.

Resultados

Perdí 14 libras y más de 5 pulgadas en mi cintura.

Productos 4Life®

4LifeTransform® Mujer, 4LifeTransform Burn®, PRO-TF® y Tea4Life®

My transformation

Controlo mis porciones, e incluyo más frutas y vegetales en mis comidas. Cada día como tres comidas y dos meriendas. Hago entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) de 30 a 60 minutos, dos o tres veces por semana. Luego hago una hora y media de yoga una vez a la semana para ayudar en el proceso de recuperación de mi cuerpo.

 

Estos resultados no son generales y fueron logrados gracias al compromiso del distribuidor independiente 4Life de hacer ejercicio de manera regular, y consumir una dieta saludable. Consulta con tu medico antes de comenzar un programa de estilo de vida que incluye un cambio en la dieta y/o ejercicio.

*Esta declaración no ha sido evaluada evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA). Estos productos no tiene la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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