Erlinda Melara

Mención de honor:

Diamante Erlinda Melara

Georgia, EE. UU.

Resultados:

Perdí 13 libras y bajé cuatro tallas de pantalón.

Productos 4Life®:

PRO-TF® Chocolate, NutraStart®, PRO-TF® Barra de proteína, RiteStart® Mujer, Energy Go Stix®, ChitoLite®, Tea4Life®, Renuvo®

Mi transformación:

Voy al gimnasio seis veces a la semana por una o dos horas, hago ejercicios cardiovasculares y levantamiento de pesas. Evito las comidas fritas y alimentos con un elevado contenido de grasa. Como menos comidas dulces, postres y bebidas azucaradas. Mis comidas consisten en proteínas baja en grasa y vegetales. Como entre cinco y seis comidas por día y tomo un galón de agua cada día.

Ver cómo va cambiando mi cuerpo me motiva a seguir adelante. La confianza en mí mismo ha incrementado y sé que puedo lograr cualquier meta que me proponga.

 

Estos resultados no son generales y fueron logrados gracias al compromiso del distribuidor independiente 4Life de hacer ejercicio de manera regular,  y consumir una dieta saludable. Consulta a tu médico antes de comenzar un programa de estilo de vida que incluye un cambio en la dieta y/o ejercicio.

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